الاطعمة الغنية بالنحاس .. 16 طعاماً صحياً وفوائد ...
2018年9月12日 يساعد النحاس على إتمام عملية التمثيل الغذائي الطبيعي بالارتباط مع الأحماض الأمينية والفيتامينات، إن النحاس معدن لا ينتجه الجسم، وبالتالي يجب إضافته إلى النظام الغذائي من الأطعمة الخارجية.