طريقة طبخ الشوفان الصحي السهل بعدة طرق - مطبخك
2024年3月19日 الشوفان معروف بفوائده الجمة و الصحية على الجسم و الذي يساهم في التخسيس و الحفاظ على الوزن نظرا لانه غني بالالياف التي تجعلنا نشعر بالشبع لفترات طويلة , في وصفة اليوم سنتكلم على طريقة تحضير الشوفان باسهل الخطوات. طريقة عمل